Spirulina Hawaiana polvere 60g

Nome prodotto: Spirulina Hawaiana (Arthrospira Platensis)

Provenienza: Stati Uniti, Sud America (S. Hawaiana) e Paesi orientali e mediorientali (Thailandia, India, Cina e Pakistan)

Come si presenta: questa microalga si presenta come un ciuffo di foglie di colore verde-azzurro di piccolissime dimensioni e forma spiraliforme, caratteristica che conferisce questo nome alla specie. Presente sul mercato in diverse formulazioni come compresse o polvere.

Sapore: presenta il classico gusto comune a molte alghe. Se è la prima volta che si consuma la Spirulina, si potrebbe  assumerla con del succo di limone e in una quantità più diluita. In alternativa si possono assumere le capsule o le pastiglie a base di questa alga.

Valori nutrizionali

Proteine, otto aminoacidi essenziali, pigmenti vegetali (beta–carotene, la zeaxantina e la ficocianina), minerali come magnesio, ferro, sodio, calcio e potassio, vitamine del gruppo B, vitamina C, vitamina E, acidi grassi.

Benefici

Contiene proprietà antiossidanti grazie ai complessi vitaminici A, C, E e dei pigmenti vegetali, azione preventiva nei confronti dell’invecchiamento cellulare. Alcuni studi si stanno concentrando sull’azione protettiva del sistema cardiovascolare con regolarizzazione dei livello di colesterolo “cattivo” o LDL. Possiede un effetto energizzante in casi di stanchezza psicofisica con benefici sulla concentrazione, sulla memoria e sull’attività sportiva.
Azione efficace contro acne e, infine, la Spirulina è utile nelle diete finalizzate al dimagrimento in virtù della sua azione “spezza fame”. Tale proprietà è legata alla presenza nella Spirulina della fenilalanina, sostanza è in grado di agire sul sistema nervoso centrale.

Controindicazioni

Se assunta nelle dosi raccomandate, la spirulina non presenta controindicazioni. Se ne sconsiglia però l’uso in caso di malattie autoimmuni, gotta, ipotiroidismo, fenilchetonuria, e quei casi in cui si è riscontrata una sensibilità nei confronti dei componenti. Effetti collaterali legati al sovradossagio sono nausea, diarrea, mal di testa e stanchezza.

Dosaggio

Varia da i 3 g ai 5 g – 1/2 grammo di alga ogni 10 chili di peso.

Tipo di confezione

Busta stand-up alluminata in poliaccoppiato anti UV. Chiusura con zip richiudibile. Etichetta a norma.
L’etichetta può in alcuni casi presentare differenze rispetto a quella esposta nell’immagine e contiene tutte le informazioni nutrizionali a norma con numero di lotto, data, scadenza.

Approfondimento sull’Alga Spirulina

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