Ashwagandha BIO polvere 125g
7,90€
Ashwagandha (Withania somnifera) appartiene alla stessa famiglia del pomodoro, ha foglie ovali e produce fiori gialli e frutti rossi. È nativa delle regioni dal clima secco dell’India, dell’Africa e del Medio Oriente. Ora viene coltivata anche in zone dal clima più mite, compresi gli Stati Uniti.
L’ashwagandha viene consigliata come rimedio naturale soprattutto in caso di stress, affaticamento, mancanza di energia e difficoltà di concentrazione. È usata anche per regolare i livelli di zucchero nel sangue e ridurre il colesterolo.
Viene spesso chiamata ginseng indiano per via delle sue proprietà ringiovanenti e di vigore.
Questo prodotto in polvere è naturale e biologico.
Nome prodotto: Ashwagandha (Withania somnifera fam. Solanacee), winter cherry, ginseng indiano
Provenienza: India, Nepal, Pakistan, Sri Lanka, Africa settentrionale.
Come si presenta: si tratta di un arbusto erbaceo i cui fiori sono di colore verde o giallo e i frutti sono arancio o rossi secondo lo stadio di maturazione la. La radice di Ashwagandha è di colore chiaro, viene consumata in polvere, e possiede proprietà benefiche note da anni alla medicina ayurvedica.
Sapore: la radice presenta un sapore gradevole, delicato e che ricorda vagamente quello della nocciola.
Valori nutrizionali
Gli witanolidi, appartenenti al gruppo dei lattoni, sostanze con numerose proprietà, ma anche diversi alcaloidi, aminoacidi, ferro.
Benefici
Tonico ad azione energizzante, e coadiuvante del benessere fisico e mentale, grazie alle sue proprietà adattogene è indicato nei periodi di forte stress per favorire concentrazione e processi di memorizzazione, con miglioramento dell’umore e di eventuali stati di insonnia; azione benefica e di rinforzo sul sistema immunitario e sulle ghiandole surrenali coinvolte nella regolazione dei livelli di zucchero. Azione di regolazione dei livelli di colesterolo, effetti benefici sulla sfera sessuale, azione anti-age, utile in caso di stipsi, dolori articolari, reumatismi, debolezza neuromuscolare.
Controindicazioni
Se ne sconsiglia l’uso in caso di gravidanza e allattamento o in soggetti ipertiroidei, o in caso di assunzione di psicofarmaci si consiglia di consultare il proprio medico.
Dosaggio
Dai 3 ai 6 grammi al giorno.
Come si consuma
Si può sciogliere in acqua, aggiungere a bevande come frullati, tè o anche nelle tisane ed infusi. Ne basta anche un solo cucchiaino al dì e può essere usato in numerose preparazioni come barrette energetiche, smoothies, bevande a base di latte di mandorla. Al fine di evitare che si alterino i componenti nutritivi, se ne sconsiglia la cottura. Si trova sul mercato in estratti secchi, capsule e compresse.
Tipo di confezione
Busta stand-up alluminata in poliaccoppiato anti UV. Chiusura con zip richiudibile. Etichetta a norma.
L’etichetta può in alcuni casi presentare differenze rispetto a quella esposta nell’immagine e contiene tutte le informazioni nutrizionali a norma con numero di lotto, data, scadenza.
Approfondimento sulla Ashwagandha
Scopri da dove proviene e quali proprietà possiede la Ashwagandha
| Peso | 0,125 kg |
|---|---|
| Grammi | 200, 1000 |
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Giorgio Lofaro (proprietario verificato) –
Aiuta molto a stare bene