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tisana antiossidante goji e karkadé

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Tisana antiossidante alle bacche di Goji, Karkadé, Rosa canina, Rooibos

Dalla natura, un concentrato di benessere

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Una tisana dalle mille proprietà grazie a risorse tutte naturali.

Com’è noto, la natura offre sempre preziose risorse per il benessere dell’intero organismo. Oggi parliamo di una tisana speciale, preparata e consigliata direttamente dall’erboristeria La Ninfea di Bari. Siamo felici di ospitare questa preparazione così dolce e salutare all’interno dello spazio dedicato al benessere naturale chiamato Natura Zen. Ecco per voi la tisana antiossidante alle bacche di Goji, karkadé, rosa canina, rooibos.

Quali sono le proprietà di questa tisana? La tisana è una preparazione dal sapore gradevole e dall’azione diuretica, regolatrice delle funzioni intestinali, rinfrescante, dissetante, antisettica delle vie urinarie, angioprotettiva, digestiva, regolatrice delle funzioni epatiche.

Questo è possibile perché ricorre a degli ingredienti naturali ricchissimi di proprietà benefiche. Sappiamo innanzitutto che le bacche di Goji sono consumate da tempo in Oriente in quanto “frutti della longevità”, ricchissimi di antiossidanti così preziosi nella lotta contro i radicali liberi, di vitamine, sali minerali.

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in salute con le Bacche di Goji!

Tra le molteplici proprietà, agiscono come anti infiammatorio naturale rinforzando il sistema immunitario, normalizzando la pressione sanguigna, contrastando il colesterolo, proteggendo vista e pelle, e aiutando a tenere sotto controllo anche il peso corporeo. Ma questa tisana è un preparato speciale anche grazie alla presenza di altri ingredienti come il Karkadé.

Il karkadé è infatti ricco di vitamina C, polifenoli, mucillagini e acidi organici. Si mostra efficace per influenza, raffreddori, per depurare ma in maniera delicata, per mantenere sotto controllo la pressione sanguigna e l’ipertensione, per proteggere i vasi sanguigni e per contrastare i disturbi digestivi, drenare, e controllare il colesterolo.

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Rosa canina… quante proprietà in un frutto!

La Rosa canina invece contiene all’interno dei suoi frutti pectina, flavonoidi, sali minerali, carotenoidi o provitamina A (che conferisce al frutto il tipico colore rosso) e vitamina B1, B2, B3, B4, E, P, ma soprattutto acido ascorbico, conosciuto comunemente come vitamina C (600 milligrammi per 100 grammi di frutti, un contenuto 12 volte superiore a quello del limone). Possiede proprietà tonificanti, ed è utile in caso di affaticamento stagionale, come nel caso degli stati di spossatezza primaverili, e astenia, convalescenza. I frutti sono infatti un autentico concentrato di vitamine naturali, specialmente della C. Inoltre i frutti della rosa canina sono immunostimolanti e utili in caso di stati influenzali, oltre a essere diuretici e depurativi: non a caso si consigliano contro la ritenzione di liquidi, e nei casi in cui si rende necessaria l’azione di un blando diuretico dalle proprietà depurative. Agiscono anche proteggendo l’epidermide essendo ricchi di  flavonoidi e carotenoidi, di cui conosciamo le spiccate proprietà a favore della pelle già citate in relazione alle Bacche di Goji, altrettanto ricche di carotenoidi. Da un indagine fra i consumatori di prodotti naturali, la rosa canina è inoltre come uno dei composti più utilizzati e con maggior successo.

Il Rooibos infuso, è invece una bevanda tradizionale del Sud Africa ottenuto dalla fermentazione delle foglie di una pianta coltivata esclusivamente nella zona di Città del Capo. Il tè è privo di caffeina e ricco di anti-ossidanti (flavonoidi), preziosi per ridurre gli effetti negativi dei radicali liberi nel nostro corpo. Contiene molte sostanze minerali tra le quali magnesio, calcio, potassio, fosforo, ferro, zinco e vitamina C; inoltre presenta tracce di rame, manganese e fluoro.
Grazie a tutte queste sue caratteristiche il Rooibos non è solo un tè saporito e aromatico: questa particolare bevanda diventa un vero e proprio toccasana per la nostra salute poiché agisce in modo benefico su diversi disturbi quali emicranie, insonnia, ipertensione. Ha inoltre proprietà antispasmodiche e calmanti. Ha un apporto calorico pari a zero, e non contenendo caffeina si può bere senza limitazioni. Esso inoltre contribuisce ad alleviare le ulcere, la nausea, la stitichezza. Rinforza ossa e denti grazie al suo contenuto di calcio, manganese e fluoro. Il magnesio contenuto è necessario per un sistema nervoso sano, e ad aiutare l’assorbimento di ferro. Particolarmente indicato anche per chi fa sport, perché aiuta a ristabilire il giusto equilibrio di sali minerali dopo un intenso sforzo fisico.

… preparare la tisana è facile!

Preparare questa tisana è semplicissimo! Versare una tazza di acqua bollente su due cucchiaini di miscela, coprire e lasciare in infusione per circa dieci minuti. Filtrare e consumare l’infuso nell’arco di una giornata, (max 24 ore). Se tenuta in frigo, questa tisana è un ottima bevanda fredda da gustare durante la bella stagione. Può essere zuccherata con miele, zucchero di canna grezzo, liquirizia in aggiunta alla miscela di erbe.

Articolo redatto grazie ai consigli dell’erboristeria La Ninfea di Bari.
La Ninfea Erboristeria è la soluzione per alimentazione biologica,rimedi naturali, cosmesi vegetale, erbe officinali, piante officinali, erbe aromatiche, integratori vegetali.

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